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肩頸痠痛！醫學博士3招拉筋有效紓解
2018-02-05 22:00:00 by 佐藤純（醫師、醫學博士） @ 早安健康 [引用來源]
【早安健康／佐藤純（醫師、醫學博士）】 頸部疼痛 頸部疼痛和偏頭痛、肩膀僵硬一樣，一旦出現自覺症狀以後，就會持續性發作，如影隨形。有這一類困擾的人，很多人是因為之前曾經受過傷，預後不佳，致日後出現頸部疼痛的症狀，也就是所謂的「頸部揮鞭樣損傷症候群」。 已出現天氣痛自覺症狀的患者當中，就有人自陳：「年輕時曾因為運動等原因扭到脖子、拉傷脖子。」要知道頸部疼痛與氣壓並不是不相干...... [閱讀更多]
