養身 - 的 同標籤文章 - 共有 255 篇文章 搜尋時間 0.012 秒

新聞中心/整理 春節連續假期即將到來，民眾走春出遊，各景點人潮眾多，是流行性感冒、腸病毒、腸胃炎等疾病傳播的好時機。宜蘭縣政府衛生局特別呼籲，落實防疫，降低病毒侵襲及傳播的機會，健健康康過好年。 為防止民眾團聚出遊享受好時光之際，感染流感、腸病毒、腸胃炎等疾病，衛生局祭出防疫妙招，呼籲民眾勤洗手、咳嗽戴口罩、按時打疫苗、生病在家休息、預防登革熱並消除...... [閱讀更多]

新聞中心/整理 為推廣全民運動風氣、提升宜蘭在地運動環境品質，宜蘭國民運動中心在大年初二至初五（2/6~2/9）期間，凡宜蘭縣民只要出示身份證件，即可享有全館半價優惠，邀請宜蘭鄉親過年大魚大肉之餘，也別忘了健身運動！ 宜蘭國民運動中心自去年11月運動中心正式營運提供多元專業的運動課程、舒適場館空間。相關課程如各式球類、游泳、幼兒、瑜珈、TRX、肌力、...... [閱讀更多]

新聞中心/整理 為確保每一位完全行為能力者在生命盡頭，皆可以選擇最後尊嚴及善終，《病人自主權利法》本月6日正式上路，。羅東博愛醫院是宜蘭縣衛生局指定的示範醫療機構，自本月21日起開辦預立醫療照護諮商門診；宜蘭縣消保官王雅琳一家五口預約諮商，會後皆簽下決定書，成為羅東博愛醫院第一組簽署人。 《病人自主權利法》保障國人的醫療自主權，具完全行為能力者，無論...... [閱讀更多]

新聞中心/整理 近期受到強烈冷氣團影響，持續低溫使流感病毒更為活躍，家戶或辦公處所多緊閉門窗，倘有一人出現類流感症狀很快就造成疫情的擴散。接著即將到來的春節連續9天假期，民眾南來北往出遊或團圓拜年人潮聚集且接觸頻繁，更容易造成流感疫情加重，宜蘭縣政府衛生局提醒民眾應加強肥皂洗手、戴口罩。 「接種流感疫苗」是防範流感最有效的方法，宜蘭縣內目前仍有流感疫...... [閱讀更多]

新聞中心/整理 農曆新年即將到來，許多父母都期望孩子在新的一年不僅身體健康，更能夠在學習上有所發展，自信自在的面對自己。心理治療研究發展基金會執行長，同時是知名精神科醫師王浩威，觀察到孩子建立自信的開始，大都來自於父母的肯定與讚美。 走春拜年，親友團聚時，有的孩子因為陌生感而一時害羞，看到人不敢問好，甚至一溜煙躲到父母身後。而望子成龍，望女成鳳...... [閱讀更多]

新聞中心/整理 國人出國旅遊購買當地藥物及醫材，如未經核准販賣，已違反我國《藥事法》，最高可處7年以下有期徒刑，得併科新台幣5,000萬元以下罰金。宜蘭縣政府衛生局呼籲民眾留意相關規範，以免觸法。 寒假及農曆春節將近，許多國人經常趁此假期出國旅遊，不少民眾因此成為血拚或代購一族，購買一些家中常用的藥品或醫療器材，做為旅遊回國之伴手禮，造成有些民眾因此...... [閱讀更多]

新聞中心/整理 近日強烈冷氣團報到，天氣冷、溫差大是中風的好發季節。羅東博愛醫院日前接獲2名未滿30歲年輕男性因中風而送醫案例，顯示近年來國人飲食和生活習慣不佳，中風病發年紀下降。醫師提醒青壯三高族群多加留意，並定期量血壓，掌握身體狀況。 羅東博愛醫院日前陸續收治兩名不滿30歲的年輕男性病患，因中風而入院治療。兩名病患皆因長期值夜班、飲食習慣不佳，偏...... [閱讀更多]

新聞中心/整理 一名李小姐28歲，6年前生了一胎之後沒有避孕但是一直沒有懷孕，近年，月經不規則且經血也偏多，經常結束後還會滴滴答答不乾淨，因此，到陽大醫院婦產科掛號就醫，內診檢查並無異常發現，超音波檢查則發現子宮內膜有不均勻的狀況，內膜有些地方有陰影，疑是子宮內膜息肉，龐渂醛醫師建議她進一步做子宮鏡檢查，結果子宮鏡檢查發現子宮腔內有兩顆約1公分的息肉，當...... [閱讀更多]

新聞中心/整理 農曆年將近，家家戶戶都習慣大掃除，但除了整理居家環境之外，家中的藥品櫃也應該趁機大掃除一番，以免不慎吃到過期藥物，影響健康，無論是口服或外用藥品，原包裝上均有製造日期、有效日期及批號標示，民眾若發現藥品已超過有效期限，或是出現以下情形，例如錠劑變得潮濕、粉碎、變色；藥水有沉澱、變色、變味情況；藥膏變硬、液化或變色等，就算藥品還沒超過有效期...... [閱讀更多]

新聞中心/整理 相信大家都聽過，洗手五步驟「濕，搓，沖，捧，擦」的口訣，5個步驟當中，最重要的就是「搓」，用肥皂搓揉的動作至少要搓到20秒，如果沒有做完整，只是把手弄濕再擦乾，這樣的洗手是沒有效果的;另外，現在也有一個口訣，就是要做到「內，外，夾，弓，大，立，腕」的7個洗手步驟，確實執行也可以有效減少致病菌對人體的威脅，例如：可降低寄生蟲汙染、腸病毒和流...... [閱讀更多]