趙順榮藥師 - 的 同標籤文章 - 共有 30 篇文章 搜尋時間 0.005 秒

📚如何穩定血壓？ 吃降壓藥血壓降不下來?應考慮幾個因素: 如:  1.服藥的時間或方法 2.藥物相互作用 3.產生了抗藥性 台灣預防保健協會理事長-趙順榮藥師表示，有些患者沒按時服用，血壓正常就停用，血壓高了，就多服兩粒藥，因為斷斷續續的服藥會影響藥物在體內的濃度。實際上，降壓藥與生活大有關係。大多數降壓藥不要在睡前服用，可能會造成夜間低血壓，可引起失眠。心血管疾病...... [閱讀更多]

糖尿病患者最常困擾的問題大概就是飲食方面到底應該如何選擇了，一堆想吃卻不知道能不能吃的食物擺在眼前，實在太令人難受！其中一項最多人問的便是「有糖尿病的情況下，還能吃水果嗎？」 在《5914》呼叫醫師網站上，有網友提出這樣的疑問，台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師回答指出，不管是那一種糖尿病，治療的主要目標是控制血糖濃度，將血糖值控制在正常的範圍內，糖尿病飲食是以均衡飲食飲概念為...... [閱讀更多]

許多女生很能忍，但是，每當月經報到出現生理痛時，卻只能猛吞止痛藥？甚至網路上說：「避免經痛為什麼要遠離「3C食物」如咖啡、巧克力、起司等」，是真的嗎？藥師表示，其實，遠離經痛除了可做簡單有氧或伸展運動，也推薦適度食用生薑、藍莓等6大食物，以及聰明適量補充維生素D，作為強力應援。 經前症候群V.s月經痙攣(痛經) 有人形容女生月經來的情緒如晴時多雲偶陣雨，快速的變化，讓人難...... [閱讀更多]

椎間盤突出-坐骨神經痛  如何減少復發的機率 什麼是「坐骨神經痛」？椎間盤會因老化、外傷、姿勢不良、過度勞累造成肌肉緊繃、肌腱發炎及不當用力而使纖維環破裂，當纖維環破裂時，髓核容易向後外側脫出，突入椎管或椎間孔，壓迫相鄰的脊髓或神經根，導致背痛及手腳痠麻疼痛，經過姿勢矯正、休養及藥物治療，多數患者都可以獲得改善。然而也有一些患者卻有持續性的下背疼痛，且疼痛可延伸至大、小腿，...... [閱讀更多]

天氣漸漸變熱，擔心腹部肥肉原形畢露，坊間又開始捲起減重的風潮；除了減重關鍵原則之外，也有人藉由輔助食品來助一臂之力，像是經常被提到的氨基酸、左旋肉鹼等，到底這一些有什麼輔助作用？應該如何聰明補充？來聽藥師詳解。 減重無捷徑！台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示，減重的原理很簡單，就是身體所消耗的熱量大於吃進去的熱量，即是「消耗熱量＞吃入熱量」。有效的體重管理計劃中最重要的組成...... [閱讀更多]

在3C科技發達的現在，有許多小朋友幾乎是從小就開始接觸那些3C科技產品，雖然影音圖像的東西能提升孩子學習效率，但這些科技產品的藍光，可是會對孩子的視力造成嚴重影響啊！ 儘管知道讓小孩沉迷於3C產品不是一件好事，然而很多家長因為工作忙碌或是為了安撫孩子的情緒，常常讓這些科技產品化身為孩子的保姆，讓他們長時間接觸，或許我們先來看看以下的動物實驗，來瞭解如果孩子眼睛長時間曝光在藍光...... [閱讀更多]

【泡麵最好以泡茶二沖法方式】 市售的泡麵鈉含量普遍超標，根據國民健康署的建議，一般民眾的建議鈉攝取量為2400毫克，因此泡麵吃多，當然容易中風與罹患心血管疾病，吃泡麵最好能避免使用附贈的保麗龍碗，較不易因高溫而溶出不知名的毒素。 每周吃二至三次泡麵　容易罹病， 此研究來自美國德州貝勒大學醫學中心，目前已刊登於《營養期刊》，台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師建議，若要食用泡麵最...... [閱讀更多]

《年度公益捐血活動》捐血一袋，救人一命! 【捐血活動】 台灣預防保健協會106-12/02W(六)辦理第三次捐血活動 地點::中安圖書館傍(AM9-PM5:00) 新北市中和區中安街圖書館旁（823公園內，捷運中和線永安市場站步行約10分鐘） 邀請新北市四大藥業參與並由普登生技提供捐血禮盒,為社會公益活動盡綿薄之力! 歡迎民大家分享此活動訊息，捐血一袋，救人一命！人體血液的...... [閱讀更多]

大豹溪淨溪捐贈暨表揚優良志工公益活動106-820 捐款、捐贈救生器材協助紅十字水上救難隊-維護大豹溪救生活動(以前大豹溪一年平均大概有20幾位因戲水死亡，近幾年已經降到一位甚至已沒有)，感謝水上救難隊員們的努力及辛勞 *當你遇到有人需要呼吸急救時，第一時間應該先找到AED(自動體外電擊器)，記住搶救黃金時間為只有5分鐘、所以盡快去下載AED。App 就可第一時間知道離你...... [閱讀更多]

     電視媒體、廣播媒體採訪 網站連結     ‧【中天電視台－生活百分百】肩負國人用藥安全使命深耕預防醫學回饋社會     https://www.youtube.com/watch?v=3BOVBLiW7VM    ‧【東森財經新聞台－...... [閱讀更多]