腰痠 - 的 同標籤文章 - 共有 4 篇文章 搜尋時間 0.004 秒
【1分鐘養生術】紓解腰痠背痛 趕快來拍拍
2020-01-02 20:00:35 by 戴伊妏 (Evie Day) @ TNN滔新聞 [引用來源]
辦公室坐太久或是腰痠背痛，該怎麼解決呢？預防醫學專家－洛桑加參醫師今天教大家如何拍拍來舒緩，快跟著醫師一起學起來！ [embedded content] 第一個動作： 耳朵下面耳垂這邊認真按。 第二個動作： 手伸起來合谷穴的部分，我們打腰的腎俞穴這裡，這樣子拍打；肚臍後面腰椎這邊可以打到合谷穴，甚至打到腎俞穴，可以改善腰痠背痛的部分，坐久了可以改善下肢的循環。 ...... [閱讀更多]
【1分鐘養生術】換季易感冒 頭部按摩舒緩痠痛防感冒
2019-11-20 20:00:47 by 戴伊妏 (Evie Day) @ TNN滔新聞 [引用來源]
季節性的變化容易感冒或是腰痠背痛、頭痛，或是心情不開心的時候該怎麼解決呢？預防醫學專家－洛桑加參醫師今天教大家如何按穴道來放鬆，快跟著醫師一起學起來！ [embedded content] 風池穴：從頭頂往後腦延伸與兩耳交會點左右兩公分處 －過敏 －感冒 －濕寒太重 搓手心加溫，輕輕拍打風池穴；大拇指在內握拳，以指關節按摩穴道。 更多養生保健 ...... [閱讀更多]
孕媽咪壓力大、水腫、腰酸背痛？隊友一起來 芳療師教你3招居家按摩 | 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經
2019-09-28 12:00:27 by 媽咪 爸比 快樂孕兒 育兒教養經 @ 媽咪 爸比 快樂孕兒 育兒教養經 [引用來源]
觀看人數: 649 在孕期中常常都會有身體不適的狀況出現，有什麼好的方式可以讓我們舒緩呢?就讓我們一起聽專業的芳療師來教我們幾招居家按摩的方式吧!! 精選閱讀:淺談孕婦按摩 各縣市媽媽手冊換禮 總表 &nb...... [閱讀更多]
[試用] 舒緩長時間工作腰痠背痛，醫療級器材「金舒毯超能量系列」全新體驗
2014-11-19 16:33:45 by polomanbo @ 波蘿麵包。一家生活、旅遊 [引用來源]
記得這段時間身體一直出狀況，尤其是腰痠都無法好好得到舒緩 每天都是用喪屍狀態出門去上班，有夠想躺著上班的啦~ 這間診所真的很神奇~只是年輕人不多，想去的人我可以推薦 裡面的醫療模式都很另類，像是拉身體這種都有哦! 到現在我也還在尋找如何有效的去治療痠痛的方式 只要能恢復...... [閱讀更多]
