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今天給大家帶來比較復雜的三人間的傳球練習。這些練習不僅提高傳球能力，還鍛煉反應和接球的能力。這些練習，我們經常在比賽中可以看到：2-3人在局部區域內打出配合。   1 2人拿球在兩邊，第3個人在中間。兩邊的人其中一個將球傳給中間的人，中間的人不停球直接傳回去，然後立即轉身接另一個人的傳球，依舊是不停球回傳，依次反復。 &nb...... [閱讀更多]

在健身房認識瞭位新朋友，三四十歲的她說，本來自己也有著天使的臉孔及魔鬼的 身材，不過自從一個月前和老公為瞭花錢買名牌衣服大吵一架之後，每天下班回家，兩 個人就臭臉相向一語不發，於是她開始和食物談戀love。猛吃猛喝的結果，一下子就胖瞭 六公斤，隻好快快來健身房報到。 「現在身材愈來愈不魔鬼，可是心情呢，愈來愈像個魔鬼瞭！」她嘆瞭口氣，繼續 踩著腳踏車。   ...... [閱讀更多]

文 | 不辣的媽  今天看到一篇文章，大意是因為做瞭父母，壓力陡增，為瞭孩子，父母需要不斷地努力。 文章寫得不錯，很多人是在做瞭父母之後才意識到自己的責任，不努力的開始努力，以前努力的則更加努力。 不過，在讀者留言中，我還是看到瞭一些獨特的觀點。 有人說，生男孩的家庭才需要拚命地努力，生女孩的努...... [閱讀更多]

第 [ 279 ] 篇文章 我在北緯26.05度，你在哪裡？ 最怕空氣突然安靜， 最怕朋友久不聯絡， 最怕你看完文章， 不哭不鬧不炫耀， 還不讓任何人知道！！ ······哈嘍，我是莫莫 ▼ 我覺得你不love我？ 從沒叫過我「寶貝」，對我總是那麼兇，而且還那麼霸道。 更可恨的是，你竟然從來沒有說過一次「我love你...... [閱讀更多]

[embedded content] 大家都在看（.直接觀看）： 和田玉千萬別抹油啊！收藏該避開哪些雷區？ 公告：請認準【翡翠王朝】官方銷售管道，謹防上當受騙！ 「春帶彩」翡翠雕刻成四大名樓，美極瞭！ 形象翡翠學：一套獨立的翡翠識別系統 實拍：跟專家逛市場，現場教玉石鑒別技巧，實用 世界最大翡翠...... [閱讀更多]

巴比特 服務於區塊鏈創新者 近日，騰訊FiT（支付基礎平臺與金融應用線）、騰訊研究院正式發佈騰訊第一份區塊鏈方案白皮書：可信區塊鏈TrustSQL。白皮書首次總結瞭騰訊今年在區塊鏈上的研究成果，並對其騰訊可信區塊鏈進行瞭系統介紹。 騰訊可信區塊鏈核心定位於打造領先的企業級區塊鏈基礎平臺。據介紹，騰訊區塊鏈採用自主研發的高效自適應共識演算法...... [閱讀更多]

極短的時間、極高的估值、極多的資本參與——今天的中國網際網路為什麼會發生這樣的資本故事？ 《財經》記者 宋瑋 張珺/文 馬克/編輯 2016年10月的一個夜晚，馬化騰接到瞭一通程維打來的電話。 這樣的深夜電話，馬化騰並不陌生。在過去幾年中，程維曾多次向他的大股東馬化騰尋求幫助或建議。但這次，程維不是為瞭滴滴，而是為瞭另一家公司——ofo。 ...... [閱讀更多]

21CTO社區導讀： 在網際網路產品運營中，有很多小夥伴或許會遇到這樣的困擾：產品好不容易推出來瞭，流量成本節節攀升，用戶的活躍度、留存度卻持續下降。 因此在瞬息萬變的網際網路產品環境中，需要研發接入支付系統來加入商業行為的閉環，支付系統能夠幫助企業更好地實現商業化，利用那些為用戶而生的支付體系產品，實現用戶積累、商業變現。 對於支付...... [閱讀更多]

房價高漲，你更應該買口紅 就算是擠地鐵 也要擦口紅武裝一下 如果沒有林更新那樣的男友 兩三百嫌便宜隨便買 那也要學張love玲 用自己的稿費買自己的口紅 心情不好的時候 就再塗一層口紅然後出擊吧 介紹今天的主角之前 讓我先賣個關子 看看用過的小姐們是怎麼說的 為什麼45元一支的口紅 她...... [閱讀更多]

張三帶對象回家瞭，李四說他要結婚瞭，就連李雷和韓梅梅，也發來瞭婚禮邀請函！一年一度虐狗不犯法的婚禮季，又到瞭！！！！ 各位狗狗不要傷心，不要著急，請持續.標局，我們會採用360度無死角選題、漫畫視訊吐槽軟文百變形式、婚禮全流程跟蹤報導，虐到你爽爆！ 標局婚禮季，敬請期待。 春天到瞭 又到瞭萬物復（jiao）蘇（pei）的季節 戀人們也...... [閱讀更多]