睡眠追蹤監測 - 的 同標籤文章 - 共有 2 篇文章 搜尋時間 0.005 秒
Sleep Time 兼具睡眠品質測量及智慧型鬧鐘的 App (Android/iOS)
2013-10-28 16:19:31 by Werboy @ 硬是要學 [引用來源]
早上鬧鐘響起卻覺得怎麼睡都睡不飽嗎？試試看一款可以睡眠品質紀錄的 App：Sleep Time，他可以紀錄睡眠時的動作行為、音量…等因素來判斷你的睡眠狀態是屬於淺眠或深眠，還可以記錄你的睡眠起床時間，對於有心想調整睡眠品質的人來說相當實用，Sleep Time 可以幫你掌握很多有用的資料。 除此之外，Sleep Time 本身也是一款早上鬧鐘響起卻覺得怎麼睡都睡不飽嗎？試試看一...... [閱讀更多]
[開箱] Jawbone UP 健康監控手環， 24小時追蹤你的運動、睡眠、飲食狀態
2013-04-27 11:00:40 by Werboy @ 硬是要學 [引用來源]
忙碌的工作讓很多人的生活和健康出了問題，想要睡眠追蹤監測和運動狀態卻找不到適當的工具輔助，這篇文章硬大要跟您分享 Jawbone UP 手環，它可以紀錄我們一整天的運動和睡眠狀態並加以分析，算出最適當起床時間和小憩時間，對於長時間在電腦前工作的人而言，坐太久 UP 手環會提醒你起來活動，除此之外，UP手環本身有防水設計，不論是運動流汗或洗澡都不必取下來，而且電池續航力可達10天...... [閱讀更多]
