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[有口皆碑] 【幼兒食譜】無罪惡感甜點巴西莓冰沙 三種創意水果點心
2019-11-01 21:33:50 by nausicaa924 @ acai-black 巴西莓 | 亞馬遜 [引用來源]
材料：獨享巴西莓冰沙*1香蕉*1優格*1奇異果*2紅龍果*半顆 步驟：1. 把奇異果、香蕉切片，紅龍果切塊2. 把奇異果放進杯底3. 用湯匙把優格舀進玻璃杯裡4. 在食物調理機內加入奇異果、香蕉，打成果泥5. 倒入第二層奇異香蕉果泥6. 在食物調理機內加入呈現果泥狀的巴西莓冰沙與些許紅龍果7. 倒入第三層8. 加入一些水果點綴即可 心得：喝這杯飲料時，我們可以先吸管移到不同位置品嘗...... [閱讀更多]
[有口皆碑] 無罪惡感甜點-巴西莓冰沙 / 婉翎媽咪介紹-【巴西莓好處】
2019-10-20 14:24:06 by nausicaa924 @ acai-black 巴西莓 | 亞馬遜 [引用來源]
巴西莓的花青素含量比藍莓多，而它也含有豐富的維生素E，這兩種營養成分除了可以幫助肌膚問題外，對於免疫力也是有幫助的。 眼睛保健 現在不管是大人還是小孩，常常都會使用電腦、手機，而巴西莓中含有有的大量多酚可以幫助緩解眼睛疲勞，可以幫助維持健康的眼睛。 幫助排便 巴西莓含有豐富的膳食纖維，可促進腸道蠕動，讓排便更順暢。 ... [閱讀更多]
