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被心理問題困擾，卻找不到解脫出口？Kathy是職場白領，因莫名恐懼影響工作生活，心理咨詢和藥物治療效果不佳。偶然接觸催眠治療，回溯童年演講被嘲笑經歷，釋放負面情緒，工作焦慮減輕。 催眠治療是誘導個體進入深度放鬆狀態，利用潛意識可塑性和暗示性，探索、調整個體認知、情感及行為模式的心理療法。它能解決焦慮、抑鬱、失眠等多種心理問題。 挑選催眠治療師有幾個關鍵因素： ...... [閱讀更多]

「愛情來來去去，有人在甜蜜中沈淪，有人在失戀裏心碎。」 失戀的痛苦，相信很多人都深有體會。工作時心不在焉，生活中提不起興趣，夜晚更是被思念與痛苦糾纏，難以入眠。於是，不少人開始尋求擺脫痛苦的方法，催眠治療處理失戀逐漸進入大衆視野。但人們對它存在不少誤解，今天就來深入了解一下。 一、誤解與真相 （壹）粗暴 「遺忘」 的危害 ...... [閱讀更多]

一個簡單 催眠測試 ，知道你易唔易被催眠！ 催眠測試 香 港 人 壓 力 大 ， 但 未 必 每 個 人 都 負 擔 到 傳 統 心 理 輔 導 或 者 治 療 。 如 果 你 想 用 簡 單 嘅 方 法 助 己 助 人 ， 催 眠 、 N L P 、 冥 想 都 係 近 年 新 興 改 善...... [閱讀更多]

津巴多時間觀測試 ––測試下你係咪活在當下？  津巴多時間觀測試 – – 香 港 人 壓 力 大 ， 但 未 必 每 個 人 都 負 擔 到 傳 統 心 理 輔 導 或 者 治 療 。 如 果 你 想 用 簡 單 的 方 法 助 己 助 人 ， 催 眠 、 N L P 、 冥 想 、 靜 觀 都 係 近 年 新...... [閱讀更多]

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放榜前一日18歲嘅Client話：「我係 好大壓力 ，但我唔可以唔行出嚟。」 好大壓力 啊 ， 點 算 好 ？ 呀 欣 （ 化 名 ） 係 我 c l i e n t ， 啱 啱 D S E 畢 業 ， 1 8 歲 。 佢 由 6 月 開 始 就 走 上 前 線 ， 直 到 依 家 ， 佢 ...... [閱讀更多]

心理健康導師 是我職業，我是陳棨豪。 ...... [閱讀更多]

催眠治療 你想學嗎？ 催眠治療 H y p n o t h e r a p y 除 了 需 要 一 個 好 的 催眠治療 師 ， 也 需 要 跟 隨 正 確 的 步 驟 ， 讓 被 催 眠 者 可 以 輕 易 進 入 催 眠 狀 態 、 與 潛 意 識 溝 通 、 給 潛 意 識 下 建 議 ， 從 而...... [閱讀更多]

催眠 Hypnosis 是魔法嗎？ 催眠 Hypnosis 許多人都有著不同的誤解，其中最經典的莫過於以下TVB的情節。 「你望嚇地下，一滴血、兩滴血、三滴血⋯⋯你依家比我催眠咗啦！」––「石修催眠法」，大家有聽過嗎？ 這情節正正指出了大多數人對 催眠 Hypno...... [閱讀更多]

   在成長的持續適應過程，一定會帶來內在衝突，而這種衝突往往不必要地劇烈，不僅僅對兒童的生命精力造成短暫但龐大的消耗，甚至會以「情結」的形式令精力受無意識牽制，因而奪走了他未來人生中應有的一部分活力。自我暗示的明智運用能阻止這些災難。兒童的成長將變得有條不紊、按部就班。必要的衝突會成功出現，不必要的衝突則能避免。 #母親同時以營養和思維滋養孩子   ...... [閱讀更多]