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早餐:巧克力蛋糕+咖啡午餐:自助餐的菜與肉 (無白飯)晚餐:烤雞腿+起司爆米花一包 艾妮可有話要說: 今天攝取的量好少喲!!!!!!!!!!!  中午基本上那一堆菜肉我只吃了一點點而已而且完全沒有配白飯喲~晚餐因為看電影沒有時間吃飯,所以買了一隻烤雞腿,以及吃掉一包爆米花就結束了,電影播完也10點多了太晚不想再吃宵夜,非常好,瘦吧明天今日體重......