冬天戒吃寒性食品？其實要看個人體質
(圖片取自pixabay) 深受中醫理論影響的台灣，到了寒冷季節許多人會開始計較食物的寒熱性，忌諱吃寒性與涼性的食物。但食物的寒熱性是根據什麼而來的呢？其實有許多不同的說法，但基本上，會使人心跳加速、血壓上升、血管收縮、呼吸變快、體溫增高的食物會被列入熱性，溫和一點的列入溫性；而造成血壓降低、心跳變慢、血管擴張、體溫降低、利尿的食物會被列入寒性，效果較溫和的列入涼性。有......
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