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「GREENGOLD 8週年祭優惠即將開跑~ 活動詳情請見官網資訊」 現代人工作壓力大,加上不正常的作息與飲食習慣,往往讓自身處於一個相當不適的狀態之下,雖然醫療越來越進步,但是文明病也越來越層出不窮,若平時無法讓自己放鬆,不僅影響的是生理,連心裡也會一併受影響。 然而優質的睡眠,這件事情對於身心都是相當有益的,睡的久也不見得睡得好,像我能夠睡很久,但要入睡是相當的困難,......