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現代生活十分忙碌,許多人想在繁忙之中維持體態、卻又抽不出時間去健身房或其他運動場所,因此居家運動的風氣逐漸盛行,其中TABATA更是許多民眾甩肉減肥時的首選;而究竟TABATA有哪些好處呢? 《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤一年內「TABATA好處」相關話題的網路聲量,帶您了解網友熱議的五大TABATA好處排行。 ......