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大家有一定發現最近幾年有越來越多的路跑活動,主辦單位不僅用各種噱頭讓大家踏出家門運動,同時也呼籲要養成定期運動的好習慣,避免疾病、肥胖上身,在國外類似的活動非常多,不過在路跑過程中可以發現很多人都戴上了結合科技、時尚和運動紀錄的穿戴裝置——運動手環,可用來紀錄配戴者24小時的活動狀況,而本文要與大家分享的是目前少數具備螢幕的運動手環 Fitbit Force,除了紀錄運動和睡眠......