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靈魂之窗要顧好,保養更是要趁早! 既是每天看螢幕滑手機的我們,肯定比上一世代的人更容易有眼睛上的問題 3C中的藍光,長時間更容易讓我們的靈魂之窗感覺不舒服 我們常常聽到人家督促說:螢幕少看、不要關燈滑手機、眼睛多休息、多熱敷… 但是怎麼可能啊!!光是上班就至少有8個小時必須緊盯著螢幕看了 (或許可以扣除一些上廁所等等的零碎時間) 不過有時候一忙到忘我,根......