[早安!地球] 研究：寫日記讓你更健康
你還記得自己提筆寫日記是多久前的事了嗎? 這邊有個消息可能會讓你想重拾筆桿，根據多項研究發現，寫寫日記抒發情緒不只能幫助傷口加快復原，還能增進長期健康表現。 Photo credit: Alec Couros 一筆一劃好處多 Mic. Com報導，還以為動手寫字的好處大概就是記得怎麼寫字嗎，其實，一筆一劃留下筆跡的好處比你想的多很多，因為不管你寫作的目的是甚麼，已經有研究指出......
你還記得自己提筆寫日記是多久前的事了嗎? 這邊有個消息可能會讓你想重拾筆桿，根據多項研究發現，寫寫日記抒發情緒不只能幫助傷口加快復原，還能增進長期健康表現。 Photo credit: Alec Couros 一筆一劃好處多 Mic. Com報導，還以為動手寫字的好處大概就是記得怎麼寫字嗎，其實，一筆一劃留下筆跡的好處比你想的多很多，因為不管你寫作的目的是甚麼，已經有研究指出......
