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人會生氣很正常,但將情緒表露在外反而會影響人際關係,平常要怎麼控管自己的情緒呢?日本職業讀心師、商務心理顧問大久保雅士於《心控》一書中,分享破除心防的心理術、印象操控術與對話術,就算是口才不好、膽小懦弱、社交恐懼的人也能精準讀心,讓人際關係變得輕鬆百倍。以下為原書摘文: 要怎麼提高自己的心理素質? 「要怎麼提高自己的心理素質?」很多人會這樣問我,但其實心理健康跟讀心術不能畫上等......