生氣時「想像電梯慢慢往下」！日本讀心師教「電梯深化法」6秒消氣 – 民生頭條

人會生氣很正常，但將情緒表露在外反而會影響人際關係，平常要怎麼控管自己的情緒呢？日本職業讀心師、商務心理顧問大久保雅士於《心控》一書中，分享破除心防的心理術、印象操控術與對話術，就算是口才不好、膽小懦弱、社交恐懼的人也能精準讀心，讓人際關係變得輕鬆百倍。以下為原書摘文：要怎麼提高自己的心理素質？「要怎麼提高自己的心理素質？」很多人會這樣問我，但其實心理健康跟讀心術不能畫上等......

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