?清明前後一定要吃的8種"芽"!好吃又治病,錯過再等一年

清明前後各種新鮮蔬菜上市瞭, 雖然現在很多蔬菜四季都有, 但還是應時應季的最營養,最好吃! 中醫認為,初生的芽是生命力的集聚,所以吃豆芽跟吃豆瓣完全不同。清明前後,要有意識地多吃綠色的芽菜,錯過就要再等一年哦! 一、綠豆芽 1、清熱解毒 春天氣候幹燥,容易出現口幹唇燥等口角炎癥狀,而豆芽味道鮮美,是滋養潤燥、清熱解毒的好選擇。 ......
清明前後各種新鮮蔬菜上市瞭, 雖然現在很多蔬菜四季都有, 但還是應時應季的最營養,最好吃! 中醫認為,初生的芽是生命力的集聚,所以吃豆芽跟吃豆瓣完全不同。清明前後,要有意識地多吃綠色的芽菜,錯過就要再等一年哦! 一、綠豆芽 1、清熱解毒 春天氣候幹燥,容易出現口幹唇燥等口角炎癥狀,而豆芽味道鮮美,是滋養潤燥、清熱解毒的好選擇。 ......