經期好好呵護自己 注意飲食及情緒 | 桃園電子報-在地新聞天天報
月經期是女性的一個特殊時期，這段期間女性容易感到疲憊、易怒，甚至會有經痛情形。月經期的女性需要好好呵護，尤其是一些飲食及生活上的細節要特別注意，才不會傷害身體健康，以下提供一些經期內注意事項。 月經期是女性的一個特殊時期，這段期間女性容易感到疲憊、易怒，甚至會有經痛情形。示意圖：截自pexels 月經對情緒的影響尤為明顯，因此月經期間一定要刻意保持情緒穩定、心......
月經期是女性的一個特殊時期，這段期間女性容易感到疲憊、易怒，甚至會有經痛情形。月經期的女性需要好好呵護，尤其是一些飲食及生活上的細節要特別注意，才不會傷害身體健康，以下提供一些經期內注意事項。 月經期是女性的一個特殊時期，這段期間女性容易感到疲憊、易怒，甚至會有經痛情形。示意圖：截自pexels 月經對情緒的影響尤為明顯，因此月經期間一定要刻意保持情緒穩定、心......
