防疫在家胖了幾公斤？該減重了
疫情讓體重災情慘重！這種方式讓你快速回復好身材 當台灣疫情逐漸受控，大家生活慢慢回歸正常的同時，過去因為防疫宅在家的你，不管是線上上課還是WFH(work from home)，很有可能就是過著一邊做事一邊吃零食，整天抱著電腦或手機，最大運動量就是走路從房間到洗手間的距離，長久堅持養身瘦身完全歸零。不想等恢復正常生活後見到哈哈鏡中的自己，從現在開始就要跟著林朝慶中醫師的建議均衡飲食並採......
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