藥球——抗打耐摔的好寶寶
藥球，一個經典的的功能姓訓練器材， 今天筆者就和大家一起聊一聊 這個抗打耐摔的好寶寶！ 一、藥球的種類 針對不同的訓練需求，藥球被設計成不同的形態： 二、藥球有什麼功能？ 說到功能姓，就不得不提動力鏈理論瞭。（點我瞭解動力鏈理論） 在動力鏈理論中，它認為人是一個整體，任何一個局部都是整體的一個環節，不能......
藥球，一個經典的的功能姓訓練器材， 今天筆者就和大家一起聊一聊 這個抗打耐摔的好寶寶！ 一、藥球的種類 針對不同的訓練需求，藥球被設計成不同的形態： 二、藥球有什麼功能？ 說到功能姓，就不得不提動力鏈理論瞭。（點我瞭解動力鏈理論） 在動力鏈理論中，它認為人是一個整體，任何一個局部都是整體的一個環節，不能......
