天氣冷情緒容易低落？3個重點了解冬季憂鬱症
（示意圖/來源為Pixabay） 最近天氣變冷，有突然發現連心情上也變得比較容易憂鬱、沒精神，或是提不起勁嗎？那可能與季節性的憂鬱症有關。 冬季憂鬱症症狀 多數人一到冬天天氣轉涼時，就會出現愛睡覺、愛吃東西，或是缺乏活力、心情低落等現象，但若該現象太過明顯進而影響到生活，就可能是冬季憂鬱症，嚴重者會有注意力不集中、嗜睡、暴飲暴食，甚至心情鬱悶到不願出門等情......
（示意圖/來源為Pixabay） 最近天氣變冷，有突然發現連心情上也變得比較容易憂鬱、沒精神，或是提不起勁嗎？那可能與季節性的憂鬱症有關。 冬季憂鬱症症狀 多數人一到冬天天氣轉涼時，就會出現愛睡覺、愛吃東西，或是缺乏活力、心情低落等現象，但若該現象太過明顯進而影響到生活，就可能是冬季憂鬱症，嚴重者會有注意力不集中、嗜睡、暴飲暴食，甚至心情鬱悶到不願出門等情......
