你失眠了嗎？ 中醫師：睡前泡腳和按摩穴位可助好眠
你失眠了嗎？ 中醫師：睡前泡腳和按摩穴位可助好眠 台灣慢性失眠率居高不下！而工作壓力、力不從心是否讓老爸難以安眠呢？大林慈濟醫院中醫師建議，透過穴位按摩就能有效改善失眠、神經衰弱等的問題，體貼的子女不妨學個幾招，讓老爸能一夜好眠。 根據研究，台灣慢性失眠症盛行率高達11.3%，相當於每十個人中就有一人失眠。隨年齡增加，失眠的比例也相對提升......
你失眠了嗎？ 中醫師：睡前泡腳和按摩穴位可助好眠 台灣慢性失眠率居高不下！而工作壓力、力不從心是否讓老爸難以安眠呢？大林慈濟醫院中醫師建議，透過穴位按摩就能有效改善失眠、神經衰弱等的問題，體貼的子女不妨學個幾招，讓老爸能一夜好眠。 根據研究，台灣慢性失眠症盛行率高達11.3%，相當於每十個人中就有一人失眠。隨年齡增加，失眠的比例也相對提升......
