明明已經吃飽了，但還是想吃東西？小心「過度飲食」6大症狀超傷身 – 民生頭條
全世界在經歷5年多的疫情後，漸漸從創傷中復原，可是你可能發現自己還留存著一些在疫情之中因為隔離、因為在家工作等而習得的壞習慣。例如，「過度飲食」就是其中之一，曾經在自己覺得肚子飽了的時候，還是繼續吃東西嗎？或是並不覺得餓，但看到東西就又想吃，這些狀況很可能就是過度飲食。《優活健康網》特摘此篇分享避免過度飲食的方法： 尤其是在這段疫情期間，太多事情無法解決、無法面對？那就吃吧。怕自己......
