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炎炎夏日,含糖飲料已經成為隨處可見、隨手可得的產品,許多兒童與青少年都喜歡在酷暑中喝上一杯冰涼的糖飲,甚至放暑假後每天1杯飲料不離手,往往因不營養又造成熱量攝取過多,而導致肥胖,讓家長擔心不已。 據衛生福利部最新國民營養調查顯示,7~18歲兒少過重及肥胖盛行率約為26~30%,深入調查飲食狀況時也發現,兒童及青少年每週至少喝1次含糖飲料者,頻率高達7成。 延伸閱讀:兒童飲料熱量......