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慢性病是健康的無形殺手之一,民眾容易因為工作忙碌,而忽略它的存在,當發現身體有異狀時,健康已亮起了警燈。依據國民健康署106至109年國民營養健康狀況變遷調查結果顯示,40歲以上國人高血壓、高血脂及高血糖「三高」盛行率分別為38.3%、34.1%及16.4%。除了養成良好的生活習慣外,戒除菸、檳、酒的行為,及定期健康檢查就顯得格外重要,一旦發現異狀,千萬不要相信偏方,盡早就醫處理,達到......