上班族久坐埋隱憂 醫：一次勿逾40分鐘
姚偉明醫師表示，長期久坐，雖說血管不見得立刻會發炎，但是這種發炎反應就是所謂的自由基訊號，增加身體代謝循環上的負擔。 上班族長期久坐，工作忙碌一坐好幾個鐘頭，不僅導致肩頸痠痛不舒服，台北聯合醫院忠孝院區家醫科姚偉明醫師表示，已經有研究顯示，久坐超過40分鐘不起來活動的時候，身體會釋放細胞的發炎反應，當身體發炎以後，許多健康問題就會接腫而至，提醒民眾在認… 479 ......
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