澳洲15歲少年舉重時遭槓鈴重壓身亡，舉重前必須知道的3件事
（示意圖/來源為Pixabay） 為了降低體脂肪、雕塑更完美的線條，近幾年興起了重量訓練的風潮，不過在進行重訓時最好要有專業教練在旁邊協助指導，以免發生運動傷害。 綜合媒體報導，上周二澳洲一名15歲少年在健身房中，試圖仰臥舉起98公斤重的槓鈴時，不慎遭槓鈴重壓頸部，重壓時間長達三十分鐘，送醫後仍不治身亡，事發後該健身房已關閉，當地警察也表示將徹底調查此事。 ......
（示意圖/來源為Pixabay） 為了降低體脂肪、雕塑更完美的線條，近幾年興起了重量訓練的風潮，不過在進行重訓時最好要有專業教練在旁邊協助指導，以免發生運動傷害。 綜合媒體報導，上周二澳洲一名15歲少年在健身房中，試圖仰臥舉起98公斤重的槓鈴時，不慎遭槓鈴重壓頸部，重壓時間長達三十分鐘，送醫後仍不治身亡，事發後該健身房已關閉，當地警察也表示將徹底調查此事。 ......
