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坊間流傳許多關於兒童免疫力的迷思,例如,小朋友一年感冒超過五次,代表免疫力不佳、多吃感冒藥會削弱免疫力。醫師指出,這些都是錯誤觀念。相關研究統計,兒童感冒平均次數一年五到八次,國外數據更顯示,甚至有一年超過12次的平均數,皆屬正常狀況。 多攝取五色蔬果、多喝水、少吃甜食及多運動,可提升免疫力。示意圖:截自pexels 兩歲的妮妮曾高燒不退超過十天,原以為是一般......