自我成長｜如何擺脫負面情緒？三個方法你也值得過更好的生活！ - TC Sharing
【推薦原因】 不知道你是否有這樣的感覺？當我們在使用社交媒體時，我們常常會羨慕、讚嘆別人的生活多麽的精彩、美好，自己的生活卻很平凡、很廢，甚至看完負面情緒滿滿。我們都知道人比人會氣死人，過度的比較只會讓自己更加憂鬱自卑，但為什麼我們仍喜歡比較？因為內心不滿足，所以需要透過見證自己比別人表現好一點，擁有多一點，來證明自己的內在價值。 而該如何擺脫因為比較產生的負面情緒呢？以下介紹......
