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女人的肌膚一過30歲,崩壞的速度跟浪子一樣一去不返,開始鬆弛、出現細紋、法令紋,膠原蛋白流失,原本膨膨的可愛蘋果肌也消失,到底該怎麼辦?除了勤擦保養品、存錢做醫美之外,營養師叮噹.戴岑樺教你怎麼從日常生活中的飲食搶救,要避免鬆弛、暗沉、乾澀,可以補充優良蛋白質、維生素C、養好菌及多喝水。 請繼續往下閱讀... ......