暑假來了!國教署維持良好適度運動習慣鼓勵學子走出戶外 - 好視新聞網
暑假來臨,為讓親師生能持續維持良好且適度的運動習慣,教育部國民及學前教育署鼓勵家長可趁暑假期間多陪伴孩子,並透過一起活動身體或從事戶外運動,保持身心健康、增加抵抗力,親子共同打造健康無限的快樂活力假期。 國教署說明,提醒學生注意「規律用眼3010」,近距離使用眼睛的學習課程,或在家看手機、玩電腦(含平板)遊戲,每用眼30分鐘就休息10分鐘,並落實每日戶外活動120分鐘;此外,也建議......
暑假來臨,為讓親師生能持續維持良好且適度的運動習慣,教育部國民及學前教育署鼓勵家長可趁暑假期間多陪伴孩子,並透過一起活動身體或從事戶外運動,保持身心健康、增加抵抗力,親子共同打造健康無限的快樂活力假期。 國教署說明,提醒學生注意「規律用眼3010」,近距離使用眼睛的學習課程,或在家看手機、玩電腦(含平板)遊戲,每用眼30分鐘就休息10分鐘,並落實每日戶外活動120分鐘;此外,也建議......