首圖

冬天寒風冷颼颼,是一波波感冒流行的季節,不小心真的感冒,除了多喝水、多休息、減少出入公眾場所、戴口罩之外,還可以選擇補充高劑量的維生素C。維生素C的好處多多,但是由於無法在體內自行合成,加上現代人的飲食習慣過於簡單快速,因此許多民眾會選擇額外補充,除了簡單的顆粒、膠囊,好喝、易吸收的維生素C發泡錠也愈來愈受到民眾的喜愛。 根據一份芬蘭赫爾辛基大學......