健康吃粽有撇步 藜麥粽顛覆想像
健康吃粽有撇步 藜麥粽顛覆想像 端午節絕對少不了吃粽子，但是粽子熱量這麼高，再加上各式配料，怎麼吃才健康?新竹市衛生局建議民眾，除了適度食用粽子以外，可以多留意粽子的標示內容、選用配量跟粽子分量，也可以減少沾醬跟搭配蔬果食用，可以吃得更健康。 為了吃得健康，市面上也有一種包入藜麥當配料的粽子，有料理界紅寶石的藜麥，是台灣特有的植物。一顆顆紅紅的藜......
健康吃粽有撇步 藜麥粽顛覆想像 端午節絕對少不了吃粽子，但是粽子熱量這麼高，再加上各式配料，怎麼吃才健康?新竹市衛生局建議民眾，除了適度食用粽子以外，可以多留意粽子的標示內容、選用配量跟粽子分量，也可以減少沾醬跟搭配蔬果食用，可以吃得更健康。 為了吃得健康，市面上也有一種包入藜麥當配料的粽子，有料理界紅寶石的藜麥，是台灣特有的植物。一顆顆紅紅的藜......
