圍爐大吃大喝沒忌口 小心年後腸胃拉警報
過年圍爐大吃大喝，補充好菌，促進消化。 過年圍爐大吃大喝總免不了，但大魚大肉、各式甜點、零嘴下肚，加上許多人與親朋好友打牌聊天的結果，導致年節日夜顛倒作息，不僅影響身體健康，更容易使得年後腸胃拉警報，保健專家就提醒：新的一年，家裡除舊佈新，也要幫體內好好整頓，多蔬果少魚肉，在享受美食之餘，也要兼顧腸道的健康，適時的補充乳酸菌能幫助體內環保，減少......
過年圍爐大吃大喝，補充好菌，促進消化。 過年圍爐大吃大喝總免不了，但大魚大肉、各式甜點、零嘴下肚，加上許多人與親朋好友打牌聊天的結果，導致年節日夜顛倒作息，不僅影響身體健康，更容易使得年後腸胃拉警報，保健專家就提醒：新的一年，家裡除舊佈新，也要幫體內好好整頓，多蔬果少魚肉，在享受美食之餘，也要兼顧腸道的健康，適時的補充乳酸菌能幫助體內環保，減少......
