睡眠時間 跟學習效率成反比？！
台中市議員張耀中在市議會發起連署，希望台中市能快先成為第一個，調整中小學的統一上學時間，從7點30分至50分，延後成7點30分到8點20分，學生能多30分鐘的睡眠時間。這到底有沒有道理呢？ 睡眠與學習之間的關聯 專家學者的研究指出，國小學童每日應該睡滿九個小時，但是因為近年來孩童的課業壓力逐漸增大，和三十年前的孩子相比，現在的國中小學童每天平......
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