別再忍著不哭！其實眼淚好處多多呀！

（示意圖）我們時常聽到傳統的諺語「男兒有淚不輕彈」或是在電視劇看到主角因為流太多眼淚而瞎掉的情節，其實愛哭不僅不會得到得到乾眼症，反而有殺菌排毒的效果呢！有人認為太愛哭不是一件好事，但其實這是一種很好的心裡宣洩方式，也是一個把毒素排出的機會。淚液和血液的內容成分相似，所以裡面含有許多養分及眼睛所需的修復元素，哭泣時所造成的眼淚對眼睛來說居有一定的保護......

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