一顆月餅熱量爆表 中秋連假後肚子圓了一圈
(圖/Pixabay) 一年一度的中秋節又要到來,相信中秋月圓的節日氣氛下,不免來點月餅、烤肉及柚子應應景。不過若是沒有節制的攝取,相信中秋連假之後肚子也跟著圓了一圈。至於該如何避免肚子跟著團圓起來,北市聯合醫院中醫師謝明憲提出幾項建議,希望能幫助大家中秋月圓人團圓,唯有肚子不再圓。 中秋節最不可或缺的應景食物就是月餅,可是月餅的熱量總是......
(圖/Pixabay) 一年一度的中秋節又要到來,相信中秋月圓的節日氣氛下,不免來點月餅、烤肉及柚子應應景。不過若是沒有節制的攝取,相信中秋連假之後肚子也跟著圓了一圈。至於該如何避免肚子跟著團圓起來,北市聯合醫院中醫師謝明憲提出幾項建議,希望能幫助大家中秋月圓人團圓,唯有肚子不再圓。 中秋節最不可或缺的應景食物就是月餅,可是月餅的熱量總是......