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這禮拜破功了,原本每個星期至少能維持住運動三天的次數,但本週只達到兩天,這不是個好現象,一旦多個幾次,好不容易堅持住的好習慣可能又會懈怠了。所以說這種事不行再繼續發生,幸好課也快上完了,雖然上完後可能才又是忙碌的開始ORZ。 會固定運動一開始是前前份工作的同事介紹我去,我剛認識他時他還只是個小胖,後來知道他開始運動,過了兩年就變成一個......