生活》一邊健走運動、一邊累積健康存摺,搭配外溢保單折減保費,享受健康生活兼顧保險保障 - M i n 理財生活札記

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平時認真上班,努力存錢、積極投資理財,創造被動收入,慢慢的累積資產,相信是許多人的生活寫照,但往往在累積「財富存摺」的過程中,常常忽略平時也是需要累積「健康存摺」,因為培養良好的生活習慣、運動習慣及飲食習慣,累積健康本錢,才能創造健康的富足人生。 所以Min偶爾會利用下班後的時間,進行健走、慢跑、深蹲、伏地挺身等運動,每次大約半小時至一個小時的時間,讓自已的心肺功能、肌......