生活》一邊健走運動、一邊累積健康存摺,搭配外溢保單折減保費,享受健康生活兼顧保險保障 - M i n 理財生活札記
平時認真上班,努力存錢、積極投資理財,創造被動收入,慢慢的累積資產,相信是許多人的生活寫照,但往往在累積「財富存摺」的過程中,常常忽略平時也是需要累積「健康存摺」,因為培養良好的生活習慣、運動習慣及飲食習慣,累積健康本錢,才能創造健康的富足人生。 所以Min偶爾會利用下班後的時間,進行健走、慢跑、深蹲、伏地挺身等運動,每次大約半小時至一個小時的時間,讓自已的心肺功能、肌......
最新文章
使用 n8n 自動化抓取網站Meta資訊工作流 | 好事發生數位
【不專業地下電台EP3】原來雞精是這個成分在給元氣!不愛雞精味竟然有這樣的取代方式?雞湯、雞精、滴雞精、熬雞精跟素雞精有什麼差別? | 健談havemary.com - 圖解健康生活大小事
排便不順使糞便囤積、腸道壞菌增多 皮膚跟著惡性循環怎麼解? | 健談havemary.com - 圖解健康生活大小事
十男九痔!男生真的容易得痔瘡? 專業醫師痔瘡迷思大解析 | 健談havemary.com - 圖解健康生活大小事
【不專業地下電台EP4】過年送禮該怎麼送才健康?長輩收禮究竟會注意什麼? | 健談havemary.com - 圖解健康生活大小事