希望長輩健康到老 新店農會開辦自癒力課程
培養自癒力 讓長輩健康有活力 為了讓銀髮長輩享有更健康的生活，新北市政府積極推動「新北動健康」，並且廣泛培訓自癒力課程講師，今年度新店地區農會也開辦自癒力課程，由受過訓練的家政班班員擔任講師，吸引相當多55歲以上長輩參加。 跟著老師的指令，長輩們依序完成有氧、肌力、平衡、伸展等10個動作，這些動作不限場合、不用出門、更不需要花錢，輕輕鬆鬆隨時都可......
培養自癒力 讓長輩健康有活力 為了讓銀髮長輩享有更健康的生活，新北市政府積極推動「新北動健康」，並且廣泛培訓自癒力課程講師，今年度新店地區農會也開辦自癒力課程，由受過訓練的家政班班員擔任講師，吸引相當多55歲以上長輩參加。 跟著老師的指令，長輩們依序完成有氧、肌力、平衡、伸展等10個動作，這些動作不限場合、不用出門、更不需要花錢，輕輕鬆鬆隨時都可......
