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酵素是許多日本女性每天不可或缺的營養品。(圖/563美體生酵素提供) 「女人要出的了廳堂、進的了廚房。」在高標準的要求和期許下,亞洲女性往往忽略了要好好照顧自己的重要性,長期的外食、營養不均衡、高壓力、勞累、代謝不正常等情況,不僅導致排便不順暢、虛胖,也讓肌膚黯淡無光,心情也大受影響。若想要為自己扭轉這樣的惡性循環,美容養生大國,日本女性的保健......