智能手錶能改善睡眠？研究：智能手錶的睡眠監測數據不準確！還將引起用戶心理焦慮，導致失眠更嚴重！
科技時代的進步，各大科技品牌都紛紛在研發不同的產品，以能夠更貼近用戶的需求。當然，用戶的健康品質也是各大商家最為看中的商機之一。像是各大品牌的智能手錶都紛紛在推出心率監測、睡眠監測等功能。因此，有許多用戶購買該智能手錶的原因之一就是為了得知自己的睡眠品質，並且改善不好的睡眠習慣，但這真的有效嗎？ 現代工作壓力大，導致許多人......
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