神經學專家教你6招保持大腦活力！
隨著醫學發展，現代人的平均壽命得以延長，但步入老年如何保持大腦活力也成了一大問題。據統計，美國到2025年將有超過700萬個「認知障礙症」（俗稱「老年痴獃」）患者。 好在這些問題並非無法預防的。綜合神經學、醫學、心理學等不同領域專家的研究所得，以下6個簡單的生活習慣，可以幫助提高認知水平，保持清晰的頭腦。 多動腦： 正如肌肉要靠運動來維持，大腦也需要多做「......
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