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葫東社區食堂開課 銀髮共學在地安養 台北市政府大力推動銀髮共餐政策,不少社區已經陸續成立據點,像是士林區葫東里,除了邀請長輩一起來用餐外,還會先安排健康講座和簡單體適能,讓長輩們不只出門吃飯,還能學習新知識、活動筋骨。 捏捏指頭、活絡手部血液循環,長輩們跟著老師的引導,開始全身暖身操,即便只是坐在椅子上,也能用拍打四肢的方式來暖身。士林葫東里銀髮......