魚油不可忽略的好處
對健康的益處關於魚油的健康益處的爭論並不新鮮，許多研究表明 omega-3 脂肪酸如何對心臟健康產生積極影響。然而，魚油的好處遠不止於此，因為研究人員和醫學專家在癌症、類風濕性關節炎和精神疾病患者中使用魚油並取得了可喜的結果。事實上，一項研究表明，服用魚油的女性可以改善肌肉質量，因此研究人員認為這種方法可以改善神經肌肉功能。根據 2018 年發表的一項研究omega3 脂肪酸的高血液水......
最新文章
【不專業地下電台EP3】原來雞精是這個成分在給元氣！不愛雞精味竟然有這樣的取代方式？雞湯、雞精、滴雞精、熬雞精跟素雞精有什麼差別？ | 健談havemary.com - 圖解健康生活大小事
排便不順使糞便囤積、腸道壞菌增多 皮膚跟著惡性循環怎麼解？ | 健談havemary.com - 圖解健康生活大小事
【不專業地下電台EP4】過年送禮該怎麼送才健康？長輩收禮究竟會注意什麼？ | 健談havemary.com - 圖解健康生活大小事
【不專業地下電台EP5】魚油、魚肝油你懂吃嗎？ | 健談havemary.com - 圖解健康生活大小事
【不專業地下電台EP6】兒童過敏知多少？ | 健談havemary.com - 圖解健康生活大小事
