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男生怎樣才可以快速長高? 人類身高的70%是由遺傳決定的。這表示個體的生長速度和最終身高主要由基因控制,而另外30%的身高則受到環境和其他因素的影響。因此,男性如何快速增高呢?青春期是發育最快的時期,因此抓住這個機會是很重要的。以下是幾個方面需要關注: 首先,區別對待膳食。均衡和富含蛋白質、碳水化合物、維生素以及肉類、蛋類、奶類、魚類、......