早上喝杯咖啡卻無法醒腦？10 個小技巧，助你「晨間開機」！｜Meet創業小聚
每天早上總是得設定 7、8 個鬧鐘，才能徹底起床，而開始上班後，卻開始哈欠連連、想著自己一定是睡得不夠？ 要在早晨保持活力，對於不少人來說確實是一項挑戰，但其實有些小技巧，可以幫助我們克服這些障礙，《Healthline》就整理了 10 個抵抗疲勞的方法，找回一天的能量！ 1. 別為了多睡 5 分鐘、不斷按下你的鬧鐘 首先，設定許多鬧鐘、不斷「爭取」一些睡眠時間，其實不會讓......
