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世界往往以西方世界的想法為風向標,包括健康指南。過去歐洲和北美衛生當局建議多吃蔬果、減少攝取高脂食物,雖然這個飲食指南在富裕的社會有正向意義,但對於中低收入國家的人民可能反而有害。 根據《中央社》,加拿大麥馬斯特大學(McMaster University)研究人員Mahshid Dehghan與其同僚追蹤18國共13萬5000人的健康數據7年半。研究發現,碳水化合物攝取量達......