首圖

今年國曆5月5日是節氣「立夏」,是夏季的第一個節氣,所謂「立」即開始,立夏代表夏季的到來。中醫師指出,此時人們的新陳代謝加快,心腦血液供給不足,常使人煩躁不安,倦怠懶散;推薦以麥冬、五味子、人參片3種中藥材熬煮而成的「生脈飲」,能夠收斂汗水以及耗散的心氣。《優活健康網》特摘此篇由中醫師分享立夏養生的方法。 頤鳴堂中醫診所主治醫師周宗翰表示,萬物繁茂,始於立夏。立夏時節,溫度明顯升高......