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圖一:健身風氣盛行,如何有效率鍛鍊身材已成為當今顯學。 近年來,國際運動健身風氣盛行,帶動運動風潮,國人喜愛健身,也想藉此調整體態、鍛鍊身材。而如何以運動搭配正確的飲食,並補充營養補充品,以更有效率地達成運動健身的目的,已成為當今顯學。國際運動補給指南-科隆名單Cologne List®是體育界的一項倡議,提供營養補充品和運動營養品,同時將興奮劑風險降至最低。來自德國的PM-......